Neue Energie finden in Bad Hofgastein

Neue Energie finden in Bad Hofgastein

Hier locken Wanderwege, Klettersteige, Mountain-Bike-Touren und vieles mehr. Die Bergwelt hat nämlich so Einiges zu bieten – nicht nur eine grandiose Aussicht. Etwa eine 140 Meter lange Ha?ngebru?cke auf 2.300 Metern Ho?he und den erlebnisreichen Felsenweg am Stubnerkogel, die Aussichtsplattform Glocknerblick sowie mystische Felsenwesen, Rundwanderwege, Klettersteige, Rollertouren und den Slacklinepark auf der Schlossalm – all das ko?nnen Wanderfreunde den ganzen Herbst u?ber in Bad Hofgastein entdecken.

© Johannesbad Hotel St. Georg

Urlaub im Gasteiner Tal ist auch aus gesundheitlichen Gründen eine Option. So ist etwa der Gasteiner Heilstollen weltweit einzigartig. Dort therapiert die Natur, denn die Kombination von hoher Luftfeuchtigkeit, Wa?rme und Radon im Inneren des Radhausbergs aktiviert die Selbstheilungskra?fte des Ko?rpers. Natürlich ist auch die Ernährung im Johannesbad Hotel St. Georg – nämlich dann, wenn man sich für die wacker-Methode® und ihre Anwendungen entscheidet. Mit diesem Gesundheitsprogramm wird der Körper entsäuert und man fühlt sich nicht nur wie neugeboren, sondern hat auch ein paar Kilos weniger. Ist der Körper nämlich zu sauer, reagiert er mit Mu?digkeit, Infektanfa?lligkeit, Allergien und Nahrungsmittelintoleranzen – und meist klettert auch die Anzeige der Waage nach oben.

© Johannesbad Hotel St. Georg

Laut dem Vater der Basentheorie, Carl Gustav Ragnar Berg (1873 – 1956), sollte etwa 80 Prozent unserer ta?glichen Nahrung Basisches ausmachen. Nur dann, so der schwedische Erna?hrungsforscher, ko?nne sie optimal verwertet werden. Sabine Wacker, die die basenfasten-Kur nach der wacker-Methode® erfunden hat, berichtet aus 20-ja?hriger Erfahrung: „Das Weglassen der Sa?urebildner wie Fleisch, Wurst, Fisch, Ka?se, Brot und Teigwaren, aber auch Kaffee und Alkohol fu?r ein oder zwei Wochen entlastet den gesamten Organismus und unterstu?tzt die natu?rliche Sa?ure-Basen-Balance.“ Weil Basisches auch meist fett- und kalorienarm ist, verliert der Gast in den meisten Fa?llen gleichzeitig auch an Gewicht. Das Ergebnis: Die Basenfaster fühlen sich fitter, die Haut wirkt deutlich reiner und straffer, das Bindegewebe fester.

Linsenküchle © Basenfasten.de

Das Johannesbad Hotel St. Georg ist eines von rund 20 zertifizierten basenfasten-Hotels nach der wacker-Methode®. Heilpraktikerin Sabine Wacker aus Mannheim hat diese Fastenkur 1997 entwickelt. „Ein Erna?hrungsumstieg wa?hrend der Arbeit mit Einkaufen, Kochen und dem typischen Alltagsstress ist vielen zu anstrengend.“ Weiß man im St. Georg „Hier wird die basenfasten-Kur zu einem Gesundheitserlebnis.“ Die Ga?ste bekommen neben den leckeren basischen Mahlzeiten und der Begleitung ein Wohlfu?hlpaket mit Entspannungsmassage. Ba?der und spezielle Wickel unterstu?tzen zudem die Leber, wichtiges Organ zur Entgiftung des Ko?rpers, bei ihrer Arbeit. Das Gasteiner Tal mit den beiden Thermen und der Bergwelt la?dt außerdem zur Bewegung und Entspannung ein.

Tu?rmchen aus Pfannkuchen © basenfasten.de
10. 9. 2019 / gab
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